Manifestações de Amor na Quaresma

Para o período da Quaresma, o Papa Francisco propõe 15 simples atos de caridade que ele mencionou como manifestações concretas de amor:

1. Sorrir, um cristão é sempre alegre!
2. Agradecer (embora não “precise” fazê-lo).
3. Lembrar ao outro o quanto você o ama.
4. Cumprimentar com alegria as pessoas que você vê todos os dias.
5. Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor.
6. Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de você.
7. Animar a alguém.
8. Reconhecer os sucessos e qualidades do outro.
9. Separar o que você não usa e dar a quem precisa.
10. Ajudar a alguém para que ele possa descansar.
11. Corrigir com amor; não calar por medo.
12. Ter delicadezas com os que estão perto de você.
13. Limpar o que sujou, em casa.
14. Ajudar os outros a superar os obstáculos.
15. Telefonar para seus pais.

O Melhor Jejum

Jejum de palavras negativas (dizer palavras bondosas).

Jejum de descontentamento (encher-se de gratidão).

Jejum de raiva (encher-se com mansidão e paciência)

Jejum de pessimismo (encher-se de esperança e otimismo).

Jejum de preocupações e (encher-se de confiança em Deus).

Jejum de queixas (encher-se com as coisas simples da vida).

Jejum de tensões (encher-se com orações).

Jejum de amargura e tristeza (encher o coração de alegria).

Jejum de egoísmo (encher-se com compaixão pelos outros).

Jejum de falta de perdão (encher-se de reconciliação).

Jejum de palavras (encher-se de silêncio para ouvir os outros).